오늘 시도해볼 수 있는 치아 미백 팁!
치아를 하얗게 하는 것은 노란 치아가 꽤 민망하기 때문에 말하기 어려울 수 있다.
때때로 전문적 화이트닝 옵션은 현재 예산 범위 밖에 있다.
아래 글은 작은 변화를 줌으로써 쉽게 이를 희게 할 수 있는 방법에 대한 정보를 담고 있다.
신선한 레몬은 치아를 위한 좋은 자연적 해결책이다.
레몬의 겉껍질을 벗기고 매일 부드럽게 이빨 위를 지나쳐 아름다운 하얀 미소를 만들어내십시오.
이것은 치아를 닦는 제품에 대한 쉽고 저렴한 대안이다.
레몬 껍질을 활용하면 특정 화이트너에 있는 거친 화학물질에 의존하지 않고도 치아 화이트닝 효과를 높일 수 있다.
빨리 치아 미백을 하고 싶다면 전문 치아 미백 서비스를 받으십시오.
이것은 치과의사를 몇 번 방문하기만 하면 되고, 여러분은 하얗고 밝은 치아를 갖게 될 것이다.
치과의사는 상점에서 일반인이 이용할 수 없는 치아 미백 제품을 사용한다.
치아를 얼룩지게 하는 것으로 알려진 어두운 음료, 니코틴 및 특정 음식을 피하십시오.
커피와 와인뿐만 아니라 담배의 화학 물질도 치아에 얼룩이나 변색을 일으킬 수 있다.
커피와 담배 습관을 끊기 싫으면 흡연이나 음주가 끝날 때마다 이를 닦는다.
손가락 위로 미끄러지는 미니어처 브러쉬도 시도해 볼 수 있는데, 이 브러쉬는 가벼운 찰과상을 입히고 칫솔을 어디에나 놓을 필요가 없다.
찰과상은 치아를 닦는 것이다.
과일은 때때로 훌륭한 치아가 희다는 것을 증명할 수도 있다.
특히 딸기와 오렌지는 미백에 아주 좋을 수 있다.
으깬 딸기로 반죽을 만들고 그 반죽을 이빨에 5분 정도 놓아 두어라.
치아를 희게 하는 또 다른 훌륭한 방법은 치아를 오렌지 껍질 위에 문지르는 것이다.
생과일과 야채로 구성된 건강한 식단을 따르십시오.
정크 푸드는 충치를 유발하고 치아를 얼룩지게 하는 물질을 가지고 있다.
당신은 식단에서 그런 음식들을 제거함으로써 치아를 희고 건강하게 유지할 수 있다.
건강한 미소를 지향할 때도 끊임없이 간식을 먹는 것은 피해야 한다.
여러분의 치아를 희게 하는 모든 제품들의 방향을 보라.
항상 지시사항을 따르십시오.
절대로 지시사항을 벗어나지 마십시오.
치아 미백 제품은 치아 에나멜, 잇몸 그리고 심지어 신경에 부식되거나 손상되는 영향을 미칠 수 있다.
지침에 설명된 대로 구입한 제품을 사용하여 통증을 방지하십시오.
추가 보호 대책으로는, 일단 미백 세션을 마친 후에는 탄산음료나 스포츠 음료와 같이 높은 산도를 함유한 음료를 마시지 마십시오.
아름다운 미소가 필요하다면 정기적으로 이를 닦도록 하라.
당신의 치아는 음식물과 음료수로 얼룩져 변색되지 않을 수 있다.
항상 이를 닦을 때 변색에 대해 걱정할 필요가 없다.
하루에 두 번 이를 닦고 치실로 치실을 하면, 이런 일이 자주 일어나지 않는 것에 비해 아마 치아가 더 가늘어질 것이다.
플라그 축적은 치아에 노란색을 줄 수 있지만, 이러한 절차들은 축적을 제거하는 데 도움을 줄 수 있다.
식사 후에 이를 닦고 치실로 이를 닦는 것은 좋은 습관이다.
미백 시술 후, 색이 굳는 동안 깨끗한 액체만 며칠 동안 마셔라.
치아는 이 시간 동안 여러분이 먹거나 여러분이 마시는 음식으로부터 색깔을 흡수할 수 있다.
담배를 피우면, 이를 미백할 기회를 가지기 위해 멈춰야 한다.
담배를 피우는 동안 치아 미백 제품에 돈을 쓰는 것은 돈을 그냥 버리는 것이다.
시술 후 갖게 되는 아름다운 치아는 흡연 습관의 결과로 금방 노랗고 얼룩진 치아가 될 것이다.
치아에 불편함이 있으면 집에서는 이를 계속 희게 하지 마라.
때때로, 이러한 제품들은 치아와 잇몸의 민감성이나 염증을 증가시킬 수 있다.
이런 경우 화이트너 사용을 중단하고 치과 의사에게 문의하여 통증이 덜할 수 있는 다른 방법을 찾으십시오.
담배를 피우지 마십시오.
흡연은 몸뿐만 아니라 미소에도 영향을 줄 수 있다.
사실, 누군가가 흡연자라는 가장 명백한 징후 중 하나는 그들의 노란 이빨이다.
담배를 계속 피우면 치아 미백 노력이 모두 무용지물이 된다.
담배를 끊는 것은 매우 어렵지만 피우는 담배는 치아에 미치는 영향을 줄일 것이다.
이제 깨달아야 할 것처럼, 더 나은 미소를 얻을 수 있는 많은 방법들이 있다.
치아 미백은 비용이 많이 들고 노동 집약적일 필요가 없으며 이러한 조언들이 도움이 될 수 있다.
정기적으로 이를 닦고 약속 시간을 정하여 그 치아를 하얗게 유지하라.
